Tijdens de sessie lig je  op een yogamat met je ogen dicht. Muziek wordt gebruikt om de activering van specifieke hersengolfpatronen te ondersteunen en Jessica zal je intuïtief aanraken op bepaalde punten op je lichaam. Meestal zijn dit punten op de chakra’s en meridianen.

Binnen jou kan een groot aantal verschijnselen optreden van spontane activaties, schudden of beweging van lichaam, emotionele ontlading, beelden of gevoelens van geluk. Sommigen beschouwen het als een zuiverende ervaring of iets dat diepe inzichten of realisaties geeft. Het vrijkomen van deze sensaties kan je ervaren op fysiek, mentaal, energetisch en emotioneel niveau. Voor elk individu is de ervaring uniek, elke keer weer.

Wanneer de levenskracht energie actief wordt kom je terecht in een transformatieproces. Het energiesysteem reinigt zichzelf van oud karma en vormt een vernieuwd licht lichaam. In andere woorden, je maakt een sprong (Leap) naar een hoger bewustzijnsniveau. Dit proces gaat eigenlijk over het omarmen van je schaduwkant, dus de tegenstellingen in jezelf accepteren. Daarbij is het van belang dat je je emoties toelaat. Deze emoties hebben nog te maken met het verleden. Op deze manier kun je ze verwerken.

Een apart kenmerk van dit proces is het ‘losschudden’ van oud karma (het loslaten van het ego). Dit zijn momenten waarbij het lichaam ongecontroleerd trilt. Je schud als het ware de oude energie uit het pijnlichaam. Na die ontlading ervaar je een grote innerlijke rust. 

En ja, het is een clearing proces en soms brengt dat dingen aan de oppervlakte die je liever niet wil zien, voelen of ervaren, maar het enige wat gevraagd wordt is om er doorheen te gaan, in deze ruimte van diep vertrouwen, om te ontladen van spanning en blokkades.

Het is goed om een aantal sessies achter elkaar te doen, om een diepere ervaring te krijgen.